Gymnastique corrective et de maintien.
Grace et élegance gestuelle - un mariage au service de votre silhouette.

La gymnastique corrective et de maintien, également développée dans ce qui suit à pour but de corriger les mauvaises habitudes et de préparer le corps aux autres exercices.

Apportant une meilleure souplesse corporelle, la gymnastique contribue à la correction de certaines inperfections telles que : dos rond, épaules tombantes, muscles atrophiés, rigidité...

Le programme propose de la musculation pour tonifier et affermir les muscles, et de stretching pour les assouplir.

Pour faciliter et améliorer l’amplitude de vos mouvements, nous vous proposons des exercices à effectuer avec des accesoires : un ballon et un batôn.